Hoy quería hablarles sobre los alimentos coloridos.
🍭Generalmente los alimentos que comemos y vienen en paquete, tienen colores. Pero estos colores se los agregan cuando los producen en una fábrica, a estos químicos que le ponen a la comida para que sea de color se les llama colorantes.
😥 Lamentablemente los colorantes no nos hacen bien a la salud. 💔
Pero tengo una buena noticia 😃: en la naturaleza podemos encontrar miles de frutas y verduras de todos los colores! Mis favoritas son: la remolacha, las moras y las frutillas.
Además de que nos aportan muchos nutrientes es divertido comerlas y nuestro plato se ve hermoso.
Miren mi video para descubrir qué hortaliza colorida coseché
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🤔 ¿Se animan a probar frutas y verduras de colores esta semana? ¿Cuáles frutas y verduras coloridas les gustan más?
Espero su respuesta! 👇
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